Cozinha Vapza

É visível o aumento de peso corporal das crianças, jovens e adultos de todas as classes sociais e de todos os credos, um problema causado pela falta de exercício físico. A estimativa da Organização Mundial de Saúde (OMS) é de 1,9 milhão de mortes no mundo por falta de atividade física.

Quando o nosso cérebro interpreta o exercício físico como algo sofrível, precisamos perceber que a gênese desse comportamento, que nos leva a acumular gordura e ter aversão por gasto calórico, tem uma justificativa antropológica.
(mais…)