Cozinha Vapza

A anemia é uma doença do sangue caracterizada pela diminuição dos glóbulos vermelhos, ou seja, pela redução da quantidade de hemoglobina, uma proteína essencial para o organismo e que carrega oxigênio para os tecidos do corpo. Quando os glóbulos vermelhos estão em baixa, os tecidos recebem quantidades inadequadas de oxigênio, o que os torna incapazes de funcionar adequadamente.

Os sintomas principais da anemia são fadiga, palidez nas mucosas, fraqueza, cansaço, apatia, falta de concentração e tontura. Poucas pessoas sabem, mas existem quatro tipos de anemia que, apesar de provocarem os mesmos sintomas, precisam ser tratadas de formas diferentes. Caso haja suspeita da doença, é preciso procurar um médico que indicará os exames necessários para diagnosticá-la, como também uma dieta ideal de acordo com o diagnóstico.

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A carência de ferro é uma anemia acompanhada da redução da capacidade física e intelectual, da diminuição da resistência às infecções e, durante a gravidez, de um risco de baixo peso e até mortalidade para os recém-nascidos. Em muitos países, inclusive o Brasil, a anemia por carência de ferro é um grave problema de saúde pública, atingindo principalmente as mulheres e as crianças.

Seus sintomas mais visíveis são palidez, falta de ar e fadiga constante. Porém, para confirmar o diagnóstico dessa carência, é feito principalmente um exame de sangue, já que a enfermidade pode não apresentar sintomas aparentes. (mais…)