Cozinha Vapza

Os produtos de limpeza são indispensáveis para manter a casa livre da sujeira e dos micróbios, que podem afetar a saúde de toda a família. Mas é preciso ter cuidado com toda a variedade de produtos das prateleiras do mercado, pois alguns deles são produzidos com substâncias derivadas do petróleo, além de terem outras substâncias que podem fazer mal à saúde e também à natureza.

Muitos dos produtos que são utilizados diariamente na limpeza podem ser preparados em casa, com ingredientes naturais, além de serem muito fáceis de fazer. O Instituto de Permacultura e Ecovilas da Mata Atlântica (IPEMA) preparou receitas naturais para substituir os produtos de limpeza industrializados.

(mais…)

Várias pesquisas vêm demonstrando que muitos alimentos, além de nutrirem o corpo, ajudam o organismo a se proteger de doenças, fortalecer os ossos e até mesmo a emagrecer. E essa lista de alimentos que ajudam a queimar as gorduras fica cada vez maior. Veja alguns alimentos que podem te ajudar na busca pelo peso ideal:

(mais…)

A castanha-do-pará é um superalimento que tem o poder de proteger o cérebro contra males neurodegenerativos, como o Alzheimer, se uma unidade for consumida por dia.

A nutricionista Bárbara Rita Cardoso, do Laboratório de Nutrição-Minerais da Universidade de São Paulo fez um estudo em que comparou a situação nutricional de voluntários saudáveis com a dos portadores do problema. (mais…)

Você sabe como cuidar do seu coração? A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que sejam adotados sete hábitos para prevenir doenças cardiovasculares, além de ganhar em qualidade e anos de vida.

Atualmente, são 17 milhões de pessoas que morrem todos os anos de problemas no coração, de acordo com a OMS, que ainda aponta o problema como a principal causa de mortes em todo o mundo. (mais…)

O jornal “O Estado de São Paulo” divulgou hoje uma matéria sobre a atuação da Vapza no mercado nacional e seu plano de expansão para outros países.

Com a aposta em alimentos prontos para facilitar a vida das pessoas na cozinha mantendo uma alimentação saudável, a Vapza conseguiu o faturamento de R$ 37 milhões no ano passado e para este ano está com a meta acima dos R$ 50 milhões. Para isso, pretende expandir a atuação para o Peru, Japão e Estados Unidos.

(mais…)

Já tem programa para sábado? A Vapza está apoiando a quinta edição do Risoada, uma deliciosa mistura de feijoada e humor, promovida pelo Hospital Pequeno Príncipe, em Curitiba.

O Risoada acontece neste sábado, no Museu Oscar Niemeyer, em meio a um ambiente agradável com muita música e a mais tradicional feijoada. Logo depois, artistas conhecidos dão um show de humor no salão do evento. (mais…)

A Vapza vai dar kits de produtos e aventais personalizados assim que chegar a 5 mil fãs no Facebook!

Serão 5 sorteados e cada ganhador vai receber um kit com produtos Vapza e um avental personalizado para fazer pratos incríveis na cozinha!

Para concorrer é muito fácil!

É só curtir a Vapza no Facebook e compartilhar a imagem da promoção.

Depois, acesse a aba de Promoções e se inscreva para participar do sorteio.

Gostou? Então participe!

Confira o regulamento aqui.

Aqui no blog da Vapza, sempre incentivamos que você teste novas receitas fáceis e práticas de fazer na sua cozinha, sem ter muito trabalho. E se os produtos da Vapza já facilitam bastante o preparo dos alimentos, existem também muitos truques antigos, que passam de mãe para filha, e que muitas vezes a maioria não sabe e acaba tendo dificuldades na hora de cozinhar.

Por isso, trouxemos algumas dessas dicas para tornar sua experiência na cozinha cada vez mais agradável: (mais…)

Uma pesquisa recente, apresentada no encontro da Society for the Study of Ingestive Behavior, na Suíça, revelou que ingerir alimentos em pequenos pedaços pode ajudar as pessoas a controlarem o peso e dar saciedade.

Segundo a pesquisa, a ingestão de um alimento em pequenas porções traz uma experiência mais agradável e satisfatória do que comê-lo inteiro, com o mesmo número de calorias. (mais…)

Já ouviu falar nos superalimentos? Já trouxemos aqui no blog alguns exemplos que não podem ficar de fora do seu cardápio: abacate, nozes, uva, cenoura e muitos outros têm muito mais a oferecer do que você imagina.

Os superalimentos têm uma combinação de fatores que podem ajudar o organismo a prevenir doenças, reduzir o colesterol e proteger o coração de problemas cardiovasculares, podendo melhorar até o estado emocional das pessoas. (mais…)